Das ist mein Notfall-Dessert – wenn ich spontan was machen muss und nicht mehr einkaufen kann. Super einfach, super lecker und dabei noch ein gesunder Nachtisch. Du brauchst für 4… Weiterlesen
Blaubeere-Vanille-Gläschen
Kategorie: Süßes
Erdbeere-Acai-Quark
Frühstücken ist am schwierigsten bei einer Low Carb Ernährung – finde ich zumindest. Den ersten Monat hab ich fast nur Eier gegessen, die man irgendwann nicht mehr sehen kann. Diese… Weiterlesen
Zuckerfreie Schokolade? Hier kommen meine Tipps
„Goodbye Schokolade“, dachte ich als ich angefangen habe, zuckerfrei zu essen. Doch die gute Nachricht lautet: Ist gar nicht so. Inzwischen gibt es einige Anbieter, die Schokolade mit Kokosblütenzucker anbieten… Weiterlesen
Mini-Schoko-Paranuss-Gugelhupf gibts auch zuckerfrei
Süßes ist immer so eine Sache, wenn du keinen Zucker essen möchtest. Doch es gibt wunderbare Möglichkeiten, auch Low Carb und Low Sugar zu backen. Doch kalorienarm sind die Sachen… Weiterlesen
Himbeere-Chia-Marmelade zuckerfrei
Ich liebe Marmelade. Als ich entschieden habe, mich zuckerfrei zu ernähren, war Marmelade natürlich eines der ersten Sachen, die ich wegließ. Sie enthält Unmengen an raffiniertem Zucker. Umso mehr habe ich… Weiterlesen