Für viele Menschen, die auf Zucker und Kohlenhydrate so gut wie möglich verzichten möchten, ist das Frühstück die schwierigste Mahlzeit. Eine gute Möglichkeit ist ein Low Carb Brot – doch was… Weiterlesen
Schlagwort: Aufstrich
Himbeere-Chia-Marmelade zuckerfrei
Ich liebe Marmelade. Als ich entschieden habe, mich zuckerfrei zu ernähren, war Marmelade natürlich eines der ersten Sachen, die ich wegließ. Sie enthält Unmengen an raffiniertem Zucker. Umso mehr habe ich… Weiterlesen
Chilli-Hummus
Hummus ist superlecker, gesund und schnell gemacht. Ich esse ihn häufig zu Rohkost. Mittags im Büro einfach eine Karotte, eine Salatgurke, ein paar Cocktailtomaten und dazu Hummus. Einfach toll. Da ich gerne… Weiterlesen