Wer sich regelmäßig körperlich betätigt kennt folgenden kuriosen Effekt auf dem Blutzucker: Einfaches Spazierengehen, Fahrrad fahren oder Gymnastik senken den Blutzucker. Anstrengende Betätigungen wie Inliner fahren, Joggen und Aerobic lassen… Weiterlesen
Sonnencremes – ein Alptraum. Irgendwie scheine ich gar keine benutzen zu dürfen? Ich habe vor zwei Monaten bereits einen Post über meine Hautcreme von Beyer & Söhne gemacht, mit der… Weiterlesen
Gibt es „perfekte Nahrungsmittel“? Natürlich nicht, Lebensmittel funktionieren immer nur in Kombination. Doch was sind dann Superfoods? Es sind Nahrungsmittel, die so viel mehr Nährstoffe enthalten, als „normale“ Lebensmittel. Hier… Weiterlesen
Ich habe schon letztens über Schokolade berichtet. Ich habe euch damals Lovechock und Vivani empfohlen. Ich habe jetzt nochmal alle 3 Diabetiker-geeigneten Schokoladensorten getestet: Es sei vorweg gesagt: Alle drei… Weiterlesen
… oder auch: die für mich besten Küchenmaschinen… Ich habe einiges ausprobiert. Aus Prinzip keinen Thermomix gekauft, auch wenn er sicherlich hervorragend für vieles ist. Ich finde es wichtig, dass… Weiterlesen
Wer kennt es nicht? Unterwegs einen komischen Geschmack im Mund, aber keine Chance, die Zähne zu putzen. Die Lösung: Zahnpflegekaugummis. Ökotest hat 2015 diverse Zahpflegekaugummis getestet. Die meisten haben nicht… Weiterlesen
Ich habe mein Leben nicht nur was die Ernährung angeht verändert. Auch bei Kosmetikprodukten achte ich mehr darauf, was ich kaufe. Denn nicht nur im Essen, sondern auch in der… Weiterlesen
